يساعد زيت السمك في الحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية ضمن المعدل الطبيعي. تساهم أحماض أوميغا 3 أيضًا في صحة التمثيل الغذائي والمناعة. قد يقلل زيت السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
يساعد زيت السمك في الحفاظ على مستويات الدهون الثلاثية ضمن المعدل الطبيعي. تساهم أحماض أوميغا 3 أيضًا في صحة التمثيل الغذائي والمناعة. قد يقلل زيت السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.