أقراص أوبتيفير إف (OptiFer F) هي مكمل غذائي يحتوي على الحديد وحمض الفوليك لتصحيح قيم الحديد المنخفضة، خاصة أثناء الحمل، والوقاية من نقص الحديد. لن يسبب آثارًا جانبية مثل مشاكل المعدة أو الغثيان مثل العديد من مكملات الحديد الاصطناعية العادية. قرص أوبتيفير إف (OptiFer F) هو مكمل غذائي من حديد الهيم الذي يمتص بسهولة (توفر حيوي مرتفع) من خلال مستقبلات الهيم الموجودة في الأمعاء. نظرًا للجرعة المنخفضة ومعدل الامتصاص العالي، ينتج حديد الهيم آثارًا جانبية أقل في الجهاز الهضمي. علاوة على ذلك، فإن الأطعمة أو المشروبات التي تتناولها لا تؤثر على معدل امتصاص حديد الهيم.